SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Jaka odzywka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz normalnie no i teraz chcialbym zarzucic albo jakis gainer mysle ze dobry by byl mutix 8000 bo jest z dodatkiem kreatyny a mysle ze na nia jeszcze za wczesniej zeby cykl robic ale chociaz taka domieszke zeby wygladac jakos na wakacje (nie jestem sezonowcem tylko to po prostu moje poczatki przygody z silownia). Co myslicie o tym moze cos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-04-02 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 100 kg na serię -przysiad: nie wiem, robię przysiady bez obciążenia %-) PYTANIE: No więc pierwsze pytanie- co byście proponowali po tak długiej przerwie? Jestem po cyklu na kreatynie i olimp thermo speed %-) Planuję wrócić do starej, dobrej formy... W życiu próbowałem jedynie testa i mety (raz ruski silabolin ale daje 99% ze to byl test [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2012-10-04 12:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew w kale!!!

    Temat
    Doping

    witam jest problem kumple mowi ze jest na cyklu deca prolo winstrol winstrol w tab i mow ze ostatnio zauwazyl ze w kale pojawila sie krew nie duzo ale jest nic go nie boli w okolicach brzuch i tp przy oddawaniu stolca tez nic bierze nolve od poczatku cyklu i wiele innych tablet i capsulkow suplementy ogulnie. nie wiem co mu poradzic moze zeby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13030 Data: 2005-07-31 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps: 36,5 -klatka: 104,5 -udo: 62 -talia: pas 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 190 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3xFBW + Cardio 2x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-07-25 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+enan+winko

    Temat
    Doping

    A wiec tak mam zamiar zrobic cykl tak jak w temacie i mam do was pytanko jak by to rozłozyc myslałem nad tym.. 1-10 deca 400mg/tyd 1-12 enan 500mg/tyd 8-12 wino 30mg/ed Ale nie wiem czy nie lepiej by bylo pociagnac dece do 12 tygodni i testa do 14. i czy bic hcg podczas calego cyklu czy pod koniec razem z clomem? Z gory dzieki. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2011-06-23 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie rosne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8 godzin trening typowo masowy od 6 do 12 powtorzen i liczba serii adekwatna.Poradzcie co robic albo co robie zle. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2003-06-01 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ok. 18.5 BF, endo/mezo 2) wiek 18/19 3) waga/wzrost 82.5kg 187cm 4) staż treningowy 9 msc 5) cel cyklu zrzucenie wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2014-01-02 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik i Vitalmax Gainer 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ją za niecały tydzień), straciłem z 4kg czystego tłuszczu, jednak to nie jest jeszcze ten poziom, do którego zmierzałem. Niemniej jednak, chciałem teraz zacząć "rozsądny" cykl masowy (z planem FBW). Do niedawna, tj. przed redukcją, na "masie" robiłem aeroby w dni nietreningowe, jednak efekt był taki, że ani specjalnej masy, ani rzeźby nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-10-10 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109,5 -udo:60-talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 lat 6. DIETA: -jakąs tam trzymam..kcal:4071 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 250 + metka 8. TRENING: 4dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2015-06-08 11:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych. Tribulus Terrestris u kobiet, poprzez stymulację wydzielania estradiolu redukuje tkankę tłuszczową, zwiększa libido i reguluje cykl owulacyjny. W sporcie Tribulus Terrestris znalazł zastosowanie ze względu na zdolność zwiększenia produkcji ważnych dla atletów hormonów takich jak testosteron co ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-01-29 10:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów = brak chęci

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przeprowadzanych ćwiczeń, czym jestem załamany. Nigdy wcześniej tak się nie zdarzało. Ćwiczenia wykonuje w sposób poprawny (mam już tam jakieś doświadczenie). 6 tygodniowy cykl (kreatyna) prawidłowy FBW, brak efektów, 2 tygodnie przerwy i zmieniłem trening na split, właśnie skończyłem 2 tyg. Split pn - klatka triceps (wyciskanie) śr - mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2013-08-11 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie zaczynam 8 tydzień cyklu na dihydroboldenonie : Dihydroboldenone cypionate 1-18 500mg/tydzień Testosteron Enanthate 5-20 450 mg/tydzień Początkowo planowałem polecieć boldka solo, ale jednak skusiłem się na teścia. Lepiej późno niż wcale. Na dzień dzisiejszy boldek rozkręcony bardzo dobrze. 4 kilo suchutkiego mięcha na plus, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2020-02-20 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !! planuje cykl meta+prop+deka wszystko juz zakupione ale niemam dostepu do hcg, niestety, czy sam clomid i proviron wystarczy do odbloku??? jesli nie to czy mozna sie jakos obejsc bez hcg w tej sytuacji zastepujac go czyms innym??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 181 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: 41 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2008-09-12 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym mogę wspomóc dietę i trening?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-04-08 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steryd z jakim mialabym do czynienia, dotad moja jedyna suplementacja to byla L- karnityna, jakies diuretyki na pozbycie sie nadmiaru wody itd, bralam tez w ostatnim cyklu Clenbuterol w dawce 0,20mcg przed treningiem, przez okres 6 tygodni. W kolejnym cyklu mam dalej Clebuterol w dni treningu (a ponoc sie powinno odstawiac np 2 tyg brac, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2020-09-14 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak więc za niedługo zakończę cykl FBW na mase (3 x tydz) potem krótka regeneracja i planuje pojechać splitem 3 dniowym na mase. priorytet: Wyciskanie na skosie, barki Wtorek: klatka, triceps,Kaptury Klatka 1.Wyciskanie na skosie sztangi 4x8-10 2.Wyciskanie na prostej sztangi 4x8-10 3.Rozpiętki 4x 10 Triceps 1.Wyciskanie francuskie w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-03-31 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO

    Temat
    Doping

    [...] zakupić legendarny produkt 6-OXO z Hydrapharm, powiedzcie mi proszę jak długi okres warto go stosować? Planuję wziąc najpierw solo jako buzer teścia, a po miesiącu zrobić cykl i wziąć na odblok. Myślę że 300mg/ed to będzie dobra dawka, tutaj znalazłem ciekawe i bardzo zachęcające badania z referencjami: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2012-07-23 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo

    Temat
    Doping

    [...] sobie Prolo bo jest mało toksyczny i nie ma aż tak wielkiego wpływu na układ trawienny. Mam 20 strzałów. Moje pytania są następujące: -Czy warto brać osłonki przy prolce ? -Czy wystarczy mi HCG na odblok ? -Jakie badania wypadało by zrobić przed zastosowaniem ? -Czy przy tak niewielkim cyklu powinienem zakupić Tamox ? Czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2014-03-05 12:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 i w jakich dawkach. Chciałbym to brać ze względu na opalanie i też bo jestem na redukcji a z tego co wyczytałem hamuje apetyt. Fajnie by było jakby ktoś podał jakiś cykl, protokół. Osobiście myślałem nad czymś takim czytając różne informacje z Internetu na stronie gorillaz pharmacy bo chciałbym uzyskać jak najdłuższe efekty a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2022-05-28 09:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po roku treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] normalna, trochę mięśni się pojawiło, efekty po roku treningu widoczne, ale raczej nic takiego. 2) wiek: 25 3) waga/wzrost: 174/70 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA, Kreatyna, Gainer, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-06-28 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)